一般情况下，拔牙冰敷的时间在15-20分钟。
拔牙后进行冰敷，主要是为了促使局部血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。通常在拔牙后的24小时内都可以间断冰敷。每次冰敷15-20分钟，这样既能起到较好的消肿止痛效果，又能避免因冰敷时间过长而导致局部皮肤冻伤。间隔一段时间后可再次冰敷，如此反复，能帮助减轻拔牙后的不适。
从原理上来说，冰敷时间太短，可能无法充分发挥其收缩血管、减轻肿胀的作用；而时间太长，低温可能会对皮肤和组织造成损伤。比如，长时间冰敷可能使局部皮肤变得苍白、麻木，甚至出现冻伤的情况，影响伤口的恢复。
拔牙后除了适当冰敷外，要保持口腔清洁，拔牙当天不要漱口和刷牙，避免刺激伤口。饮食上宜选择温凉、软烂的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。若拔牙后出血较多、疼痛剧烈或出现发热等异常情况，应及时就医。
