男性射精快很是影响夫妻生活，要想更好的预防就要选择好的方法有效的进行，这样才能避免射精快影响夫妻感情。那么，具体该如何去做呢？可通过两种不同方法的进行，一种是行为疗法，一种是阴茎“捏挤法”。具体操作方法如下，一起去看看吧。
行为疗法可有更有效的帮助患者缓解，主要操作就是当阴茎勃起时，用食中指放于冠状沟上面，当接近性高潮时，用手压一压，使其软陷。这样反复试验，男性阴茎耐性有会加强，帮助预防男性射精快的现象。
阴茎“捏挤法”，操作过程比较复杂，需要女性帮助，只要经过三个阶段就能有效的实现缓解。第一阶段需要在无性交情况下进行。这个时候男方要保持仰卧姿势，女方坐于一侧，女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，这样反复捏挤压，每几分钟捏挤一次，这一阶段需要4-5天。
第二阶段需要在性交情况下进行，一般需要采用男下女上式，这样方便女性操作，只要阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次，此阶段约需2周时间。
第三阶段也需要在性交情况下进行，也要取男上女下式，这样有助于女性操作，只要当阴茎插入阴道后，女方就要间断性的捏挤阴茎根部，这样反复操作有助于阴茎可在阴道内停留，一般停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
按照本文介绍的这些方法可以有效的预防射精过快，保障夫妻感情。如果你不知道这种方法可不可靠，可以去专业的医院咨询医生，让他们给予你更好的建议，让你更好的实现健康恢复，拥有持久的性生活能力。