焦虑引起的高血压主要特点有血压波动大、随情绪变化明显、多为轻中度血压升高等。
1.血压波动大：焦虑引起的高血压患者血压不稳定。因为焦虑情绪会使人体交感神经兴奋性增强，促使体内分泌如肾上腺素等激素增加，导致血管收缩，血压升高。但当焦虑情绪缓解时，激素分泌减少，血压又会有所下降。
2.随情绪变化明显：血压的升高和降低与情绪状态紧密相关。当患者处于紧张、焦虑、惊恐等情绪中时，血压会迅速上升。比如在面对工作压力、社交场合或者突发的紧张事件时，血压会马上反应性升高。相反，当患者处于放松状态，如在安静的环境中休息、听音乐等，血压可能会有所下降，这种血压变化与情绪的同步性是焦虑引起高血压的一个重要特征。
3.多为轻中度血压升高：一般情况下，焦虑引起的高血压多数是轻中度升高。收缩压通常在140-179mmHg之间，舒张压在90-109mmHg之间。因为焦虑情绪主要是通过神经内分泌途径短暂地影响血压，而不是像原发性高血压存在长期的、固定的病理生理改变导致血压持续重度升高。
如果确诊是焦虑引起的高血压，还需要同时注意调整生活方式，缓解焦虑情绪，以有效控制血压，防止起伏波动较大。
