嗓子哑是日常生活中的一种常见症状，一般是由于感冒，上火，说话过多等原因导致的。嗓子哑一般会自行恢复，如果嗓子哑了很长时间都没有恢复，就可能是声带麻痹或者声带上长了东西，需要进行手术治疗，那么嗓子哑说不出话怎么办？接下来就给大家介绍。
3方法让嗓子说话如常
1.积极治疗。在日常生活中，像感冒，上火，说话过多等原因都会导致嗓子哑，如果是由于这些原因引起的，需要配合做雾化治疗，并且吃一些具有清咽利嗓功效的药物。比如说像金嗓利咽丸，五味麝香丸等药物都对嗓子哑有很好的治疗作用。如果嗓子哑说不出话很长时间都不好，就需要及时去医院检查治疗。
2.让嗓子休息。如果嗓子哑说不出话，就尽量不要说话了，让嗓子休息一下，等恢复以后再说。在嗓子恢复期间，不要压低声音或者抬高音量说话，这些方式都不利于嗓子的康复，因此大家能不不说话就尽量别说，这样才能让嗓子更好地恢复。
3.饮食调理。患者可以直接用胖大海泡水喝，这样可以起到清咽利嗓的作用，有效缓解嗓子痛和嗓子哑的状况。除此之外，大家可以吃一些猕猴桃和梨。猕猴桃中含有大量的维生素，能起到清热解毒，润喉的功效，可以缓解嗓子干痒疼痛以及沙哑的症状。而梨具有清咽止咳的功效，可以缓解由于用嗓过度等原因引起的嗓子哑和疼痛症状。
出现了嗓子哑的症状以后，大家一定要多补充水分，可以在白开水中放一些胖大海，蜂蜜等具有清咽利嗓功效的东西。注意不要抽烟，喝酒，也不能喝饮料。在饮食上，不要吃辛辣刺激性的食物，吃得要清淡一些，可以吃一些保护嗓子的药物。