剧烈运动后呕吐应根据运动过度、饮食不当、空腹运动、胃肠疾病、脑部供血不足等原因治疗，可采取的方法包括：
1. 运动过度：运动强度过大或时间过长，导致身体疲劳和胃肠不适。应适当调整运动强度和时间，逐渐增加运动量，避免过度疲劳。
2. 饮食不当：运动前吃了过多或不易消化的食物，如油腻、辛辣、刺激性食物等。运动前应避免过饱或过饥，选择易消化的食物，如米粥、馒头等。
3. 空腹运动：空腹进行剧烈运动，容易引起低血糖反应，导致呕吐。运动前应适当进食，如吃一些水果、面包等，以补充能量。
4. 胃肠疾病：本身患有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，剧烈运动后容易诱发呕吐。应及时就医，遵医嘱进行治疗，如服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片等药物。
5. 脑部供血不足：剧烈运动后，血液重新分配，脑部供血相对减少，引起呕吐。应立即停止运动，坐下或躺下休息，放松心情，缓解症状。
如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在运动前后应注意合理饮食和休息，避免过度运动和不良的生活习惯。
