卵磷脂小体比较少可能是长期禁欲、局部炎症、不良生活习惯、营养缺乏、年龄增长等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有规律排精、治疗炎症、改善生活习惯、补充营养、关注身体变化等。
1. 长期禁欲：长期没有排精，前列腺液中的卵磷脂小体可能会相对减少。规律进行性生活或适当手淫排精，有助于维持前列腺正常功能，促进卵磷脂小体恢复。一般建议每周1 - 2次排精，具体频率可根据自身身体状况调整。
2. 局部炎症：前列腺炎等炎症会影响卵磷脂小体的分泌。可遵医嘱使用左氧氟沙星胶囊、前列舒通胶囊、癃清片。同时要注意休息，避免久坐，坚持温水坐浴，促进局部血液循环，减轻炎症。
3. 不良生活习惯：经常熬夜、酗酒、久坐等不良习惯会损害前列腺功能。需调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜；戒酒，减少对前列腺的刺激；避免长时间久坐，定时起身活动，加强体育锻炼，增强体质。
4. 营养缺乏：缺乏维生素、矿物质等营养物质可能影响卵磷脂小体生成。日常饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等。必要时可遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊、锌硒宝片补充营养。
5. 年龄增长：随着年龄增加，前列腺功能逐渐衰退，卵磷脂小体也可能减少。定期体检，关注前列腺健康状况。保持适度运动，如散步、太极拳等，增强身体机能。
日常要保持良好心态，避免精神过度紧张。注意个人卫生，尤其是会阴部清洁。饮食上少吃辛辣刺激性食物。定期复查前列腺液常规，根据检查结果调整治疗方案。
