拔牙后清洁口腔的常见方法有漱口、使用牙线、刷牙、使用口腔清洁喷雾、使用漱口水棉球等。
1. 漱口：拔牙后的24小时内，应避免大力漱口，以免导致拔牙创口血凝块脱落，引起出血。24小时后，可以使用温盐水轻轻漱口，将口腔内的食物残渣和细菌漱出。具体方法是，取适量温盐水含在口中，保持30秒左右，然后缓慢吐出，重复多次。
2. 使用牙线：在拔牙创口初步愈合后，可适当使用牙线清洁牙缝间的食物残渣。使用时要注意动作轻柔，避免碰到拔牙创口。将牙线缓慢放入牙缝中，呈C字形环绕牙齿，轻轻上下刮动，清除牙缝内的脏物。
3. 刷牙：拔牙24小时后，可以开始轻轻刷牙，但要避开拔牙创口。选择软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，轻柔地清洁牙齿表面和牙龈边缘，保持口腔清洁。
4. 使用口腔清洁喷雾：口腔清洁喷雾可以在不方便漱口或刷牙时使用。能在一定程度上抑制口腔细菌生长，清新口气。使用时，将喷雾对准口腔内部，按压喷头，使喷雾均匀分布在口腔内。
5. 使用漱口水棉球：如果拔牙创口愈合较慢，或者口腔卫生状况较差，可以在医生的指导下，使用蘸有温和漱口水的棉球轻轻擦拭拔牙创口周围的牙龈和牙齿，起到清洁和消毒的作用。
拔牙后的口腔清洁需要根据创口的愈合情况逐步进行，避免过度刺激创口。如果在清洁过程中出现出血、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
