快速将嗝打出来的方法有喝热水、弯腰拉伸、屏气法、按摩穴位、纸袋呼吸等。
1. 喝热水：大口喝稍热的开水，通过温热刺激食管和胃部，促进气体排出。热水能使胃部肌肉放松，缓解膈肌痉挛，从而帮助把嗝顺利打出来。一般喝几口后，等待片刻，就可能会有打嗝的反应。
2. 弯腰拉伸：缓慢地弯腰至90度左右，保持这个姿势一段时间。这个动作可以对胃部起到一定的挤压作用，促使胃内气体向上排出。同时，身体的拉伸也有助于调整膈肌的状态，减轻膈肌的异常收缩，进而引发打嗝。
3. 屏气法：深吸一口气，然后屏住呼吸，尽量延长屏气时间。屏气时，胸腔内压力发生变化，会对膈肌和胃部产生一定影响，打乱气体在体内的分布状态，促使气体从口腔排出形成打嗝。当感觉憋不住时再缓缓呼气，可重复操作。
4. 按摩穴位：用手指按压内关穴，内关穴位于手腕内侧，腕横纹上两寸，两筋之间。适度用力按压，以有酸胀感为宜，持续按摩几分钟。按摩内关穴能调节身体的气机，对缓解膈肌痉挛、促进打嗝有一定效果。也可尝试按摩攒竹穴，用双手拇指按压眉头下方的攒竹穴，同样能起到类似作用。
5. 纸袋呼吸：找一个干净的纸袋，罩住口鼻，进行呼吸。重复呼吸几次后，纸袋内二氧化碳浓度升高，吸入后会使体内二氧化碳分压升高，刺激呼吸中枢，引起呼吸变化，进而影响膈肌，促使嗝打出来。
在尝试这些方法时，要根据自身身体状况进行。如果是因为疾病导致频繁打嗝且长时间无法缓解，或者在尝试这些方法过程中出现不适，应及时就医，让专业医生进行诊断和处理。
