牙龈肿痛可能是智齿萌出、食物嵌塞、牙结石、龋齿、牙龈炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗、日常护理等。
1. 智齿萌出：智齿萌出时，空间不足易导致牙龈肿痛。智齿萌出位置不正或反复引起炎症，可在炎症消退后，遵医嘱口服甲硝唑片、布洛芬胶囊、阿莫西林颗粒，待炎症缓解后考虑拔除智齿。
2. 食物嵌塞：进食后食物残渣嵌塞在牙缝中，滋生细菌引发牙龈肿痛。饭后及时使用牙线、冲牙器清理牙缝间食物残渣，保持口腔清洁，肿痛严重时，可遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口，口服人工牛黄甲硝唑胶囊、头孢克肟分散片。
3. 牙结石：口腔卫生不良，牙菌斑、食物残渣钙化形成牙结石，刺激牙龈。需前往医院进行洗牙，去除牙结石。洗牙后，可遵医嘱使用丁硼乳膏刷牙，口服罗红霉素胶囊、一清颗粒。
4. 龋齿：细菌感染牙体组织，龋洞加深累及牙髓，引发牙龈肿痛。浅龋可去除腐质后补牙；深龋累及牙髓需做根管治疗。治疗期间，遵医嘱服用奥硝唑片、双氯芬酸钠肠溶片、人工牛黄甲硝唑胶囊。
5. 牙龈炎：牙菌斑、牙石等刺激牙龈引发炎症。通过洗牙去除刺激因素，局部涂抹碘甘油。同时，遵医嘱口服甲硝唑口颊片、阿莫西林克拉维酸钾片、牛黄解毒片。
治疗期间要保持口腔清洁，按时刷牙、使用牙线，饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，定期复查口腔情况。
