黏液便可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗、补充益生菌、驱虫治疗等。
1. 饮食不当：长期进食辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，会刺激肠道黏膜，导致黏液分泌增多。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。减少咖啡、酒精摄入，规律进餐，避免过饥过饱。
2. 腹部着凉：腹部保暖不当，肠道受到寒冷刺激，蠕动加快，会出现黏液便。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，温度以能耐受为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。也可适当增添衣物，尤其是注意腹部覆盖。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体入侵肠道引发炎症，炎症刺激肠道黏膜产生黏液。细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散；病毒感染一般对症治疗，如口服补液盐散预防脱水，发热时可使用对乙酰氨基酚片退热。
4. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等因素破坏肠道菌群平衡，有益菌减少，有害菌增多，导致黏液便。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散，同时避免滥用抗生素，保持良好的饮食习惯。
5. 肠道寄生虫感染：某些肠道寄生虫在肠道内寄生，刺激肠道黏膜，引起黏液便。如蛔虫感染，可遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、枸橼酸哌嗪糖浆进行驱虫治疗。平时要注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃不洁食物。
日常要保持良好的生活和饮食习惯，规律作息，避免熬夜。注意饮食卫生，不吃变质食物。适当进行体育锻炼，增强体质。若黏液便症状持续不缓解或伴有腹痛、发热、便血等其他不适，应及时就医。
