毛状白斑的出现可能是免疫力低下、病毒感染、口腔卫生不良、长期吸烟、不良饮食习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有提升免疫力、抗病毒、改善口腔卫生、戒烟、调整饮食等。
1. 免疫力低下：当身体免疫系统功能减弱时，易引发毛状白斑。常见于艾滋病患者等免疫缺陷人群。可通过适当运动，如每周进行 3 次、每次 30 分钟的慢跑，增强体质。同时，保证充足睡眠，每日 7 - 8 小时。药物方面，可遵医嘱服用转移因子口服液、匹多莫德分散片、胸腺肽肠溶胶囊，以提升机体免疫力。
2. 病毒感染：主要是 EB 病毒感染。病毒侵袭口腔黏膜细胞，导致病变。需进行抗病毒治疗，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、泛昔洛韦颗粒，抑制病毒复制。日常要注意个人卫生，避免与感染者密切接触。
3. 口腔卫生不良：口腔内细菌、真菌滋生，易诱发毛状白斑。应养成良好刷牙习惯，早晚各刷牙一次，使用牙线清洁牙缝。饭后用清水或漱口水漱口。定期到医院洗牙，去除牙结石等。
4. 长期吸烟：烟草中的有害物质刺激口腔黏膜。应尽快戒烟，可使用戒烟辅助工具，如戒烟贴、戒烟口香糖等。同时，多吃新鲜蔬果，促进身体排毒。
5. 不良饮食习惯：长期偏好辛辣、过烫食物，刺激口腔黏膜。要调整饮食结构，多吃清淡、富含维生素的食物，如苹果、菠菜等。避免食用辛辣、过烫食物，减少对口腔黏膜的刺激。
治疗期间，要严格按照医生要求用药，不可自行增减药量或停药。保持规律作息，避免熬夜。定期到医院复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案 。
