喝酒后胃疼可能是酒精刺激胃黏膜、胃部肌肉痉挛、本身存在胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整饮食、腹部按摩、药物治疗等。
1. 酒精刺激胃黏膜:酒精具有较强刺激性,进入胃部后会直接损伤胃黏膜,破坏胃黏膜的保护屏障,引发胃疼。可适量饮用温水、蜂蜜水或温牛奶,稀释酒精浓度,保护胃黏膜。也可进行腹部热敷,促进血液循环,缓解疼痛。若疼痛严重,可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、康复新液,减轻酒精对胃黏膜的刺激,促进胃黏膜修复。
2. 胃部肌肉痉挛:酒精刺激会使胃部肌肉出现强烈收缩,导致痉挛性疼痛。此时可尝试轻柔地按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针方向打圈按摩,力度适中,有助于放松胃部肌肉,缓解痉挛。还可以喝些温热的米汤,起到一定的舒缓作用。若疼痛剧烈,可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片、颠茄片,解除平滑肌痉挛。
3. 本身存在胃炎:本身患有胃炎,胃黏膜处于炎症状态,喝酒后酒精进一步刺激炎症部位,加重胃疼症状。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等。注意胃部保暖,避免着凉。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片,抑制胃酸分泌,减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
4. 胃溃疡:胃溃疡患者胃黏膜有破损创面,酒精会刺激溃疡面,引发疼痛。需保持规律的饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食。注意休息,避免过度劳累。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、枸橼酸铋钾颗粒,根除幽门螺杆菌,促进溃疡愈合。
5. 胃食管反流病:喝酒后会导致食管下括约肌松弛,胃酸反流至食管,刺激食管黏膜,引起胃疼及烧心感。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米,利用重力作用减少反流。避免进食过饱,睡前3小时内不进食。可遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利胶囊,促进胃肠蠕动,减少反流。
喝酒后胃疼若持续不缓解或加重应及时就医。日常要尽量避免过量饮酒,保持良好的饮食习惯和生活方式,减少对胃部的刺激。若本身有胃部疾病,更要严格遵医嘱治疗和保养。