一般来说，儿童牙膏含氟和不含氟各有其优势，不能简单地评判哪种更好。
含氟牙膏的原理是氟离子能够与牙齿表面的羟基磷灰石发生反应，形成更坚硬的氟磷灰石，从而增强牙齿的抗酸蚀能力，预防龋齿的发生。对于儿童来说，在正确使用的情况下，含氟牙膏可以有效地帮助预防龋齿，尤其是在低氟地区或儿童饮食中糖分摄入较高的情况下，含氟牙膏的作用更为明显。
不含氟牙膏则主要适用于对氟过敏的儿童，或者是在儿童还不能很好地掌握刷牙技巧、吞咽功能尚未完善的情况下。因为如果儿童误吞含氟牙膏，可能会导致氟摄入过量，对身体造成不良影响。
儿童使用牙膏时应注意用量，一般每次挤出约豌豆大小的牙膏即可，避免过多摄入。同时，家长应监督儿童正确刷牙，确保牙膏能够充分发挥作用而又不会被误吞。如果儿童有特殊的口腔健康问题或对牙膏成分有过敏等情况，应及时咨询牙医的建议，遵循医生的指导选择合适的牙膏。
