一般来说，排气好不好取决于多个因素。
人体的排气主要是由肠道内的气体产生和排出过程所决定的。肠道内的细菌分解食物残渣会产生一些气体，如二氧化碳、氢气等，这些气体需要通过肠道蠕动和肛门括约肌的松弛来排出体外。如果肠道蠕动正常，肛门括约肌功能良好，气体就能顺利排出，排气情况就比较好；反之，如果肠道蠕动减慢、便秘或者肛门括约肌功能失调，就可能导致气体排出不畅，出现排气减少或排气困难等情况。
具体来说，饮食结构对排气有很大影响。摄入过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，会增加肠道内气体的产生，从而导致排气增多；而如果饮食过于清淡、缺乏膳食纤维，可能会导致肠道蠕动减慢，排气也会受到影响。精神因素也可能对排气产生作用，长期精神紧张、焦虑等可能会影响肠道功能，导致排气异常。
注意事项：如果长期存在排气异常的情况，如排气减少伴有腹胀、腹痛、便秘等症状，或者排气增多伴有腹泻、腹痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病等因素的影响。同时，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于维持肠道正常功能。
