骶尾部疼痛的常见原因包括以下几项等：
1. 生理因素：长期久坐、不良坐姿或长时间弯腰等，可导致骶尾部肌肉劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可进行局部热敷或按摩，以缓解肌肉紧张。
2. 外伤：如摔倒、碰撞等导致骶尾部软组织损伤或骨折，会引发疼痛。对于软组织损伤，可先冷敷减轻肿胀，之后热敷促进恢复；骨折则需根据具体情况进行固定和治疗。
3. 腰椎疾病：腰椎间盘突出症等腰椎疾病可放射至骶尾部，导致疼痛。应及时就医，进行腰椎影像学检查，根据病情采取保守治疗或手术治疗。
4. 骶尾部炎症：如骶尾关节炎等，炎症刺激周围组织可引起疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药等进行抗炎治疗，同时注意保暖，避免受凉。
5. 盆腔疾病：盆腔炎等盆腔疾病可能波及骶尾部，出现疼痛。需积极治疗盆腔疾病，注意个人卫生，避免性生活过度。
注意事项：如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。避免自行随意用药，以免延误病情。
