恶心想吐时可以选择一些具有缓解作用的水果，如苹果、香蕉、橙子、柠檬、草莓等。以下是这些水果的详细介绍：
1. 苹果：具有健脾益胃、生津止渴等功效，能在一定程度上缓解恶心想吐的症状。
2. 香蕉：富含钾元素等，能调节肠胃功能，对恶心想吐有一定的改善作用。
3. 橙子：富含维生素 C 等营养成分，具有开胃、止呕的作用，有助于缓解恶心感。
4. 柠檬：具有较强的酸性，能刺激胃酸分泌，促进消化，对恶心想吐有一定的缓解效果。
5. 草莓：含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解恶心想吐的症状。
注意，每个人的身体状况和对水果的反应不同，若恶心想吐症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在选择水果时应注意选择新鲜、干净的水果，并根据个人口味适量食用。
