常见的退烧用药方法主要有物理降温、退烧药、中药退热、针灸退热、推拿退热等。
一、物理降温：通过降低体表温度来达到退烧的目的。可用温水擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位；也可使用冰袋冷敷额头、颈部两侧等。
2.退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等。对乙酰氨基酚适用于 3 个月以上的儿童及成人，可缓解轻至中度疼痛和发热。布洛芬适用于 6 个月以上的儿童及成人，具有解热、镇痛、抗炎作用。使用时应按照说明书的剂量和用法服用，不可超量或长期使用。
3.中药退热：常见的有柴胡、金银花、连翘等。这些中药具有清热解毒、解表退热的功效。可通过煎服中药汤剂或使用中药颗粒剂来退热，但具体用药需根据个体情况由中医师辨证论治。
4.针灸退热：通过针刺特定的穴位来调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到退热的效果。常用的穴位有大椎、曲池、合谷等。但针灸需要专业的医生进行操作，不可自行尝试。
5.推拿退热：根据不同的症状和体质，采用特定的推拿手法来促进经络通畅、气血运行，以达到退热的目的。如推天柱骨、揉风池等。推拿也需由专业的推拿师进行。
在使用退烧药或其他退热方法时，应注意观察体温的变化和身体的反应。如果体温持续不降或伴有其他不适症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，以促进身体的恢复。
