肺炎一直咳嗽不停可通过以下几种方式缓解，包括深呼吸和咳嗽技巧、蒸汽吸入、药物治疗、饮食调整、保持良好的休息等。
深呼吸和咳嗽技巧：通过深呼吸，尽量将空气吸入肺部，然后缓慢地咳嗽，有助于排出呼吸道内的分泌物。
蒸汽吸入：将热水倒入盆中，面部靠近蒸汽，吸入湿润的热气，可缓解呼吸道黏膜的干燥，减轻咳嗽症状。
药物治疗：根据病情，医生可能会开具止咳药、祛痰药或抗生素等。止咳药可减轻咳嗽的频率和强度，祛痰药有助于排出痰液，抗生素用于治疗细菌感染引起的肺炎。
饮食调整：多吃一些富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于增强免疫力，缓解咳嗽。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
保持良好的休息：充足的休息有利于身体的恢复，可减轻咳嗽症状。避免过度劳累和剧烈运动。
在缓解肺炎咳嗽不停的过程中，要注意保持室内空气清新，定期开窗通风。避免接触过敏原和刺激性物质。同时，要按照医生的嘱咐按时服药，定期复查，以确保病情得到有效控制。如果咳嗽症状持续加重或伴有发热、呼吸困难等其他症状，应及时就医。
