怀孕五个月护理乳房可从以下几个方面入手：清洁、按摩、选择合适的内衣、涂抹乳液、避免刺激等。
清洁：保持乳房清洁对于预防感染和保持乳腺通畅非常重要。每天用温水轻柔地清洗乳房，注意清洗乳晕和乳头周围的区域，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
按摩：适当的按摩可以促进乳腺发育和血液循环。用手指从乳房边缘向乳头方向轻轻按摩，每次 10 - 15 分钟，可帮助疏通乳腺管，预防乳腺疾病。
选择合适的内衣：怀孕五个月时，乳房会逐渐增大，应选择合适的内衣来支撑和保护乳房。内衣要选择材质柔软、透气性好、尺码合适的，避免过紧或过松，以免影响乳房的健康。
涂抹乳液：涂抹适量的乳液可以保持乳房皮肤的滋润，预防皮肤干燥和皲裂。选择温和、无刺激的乳液，在每天洗澡后涂抹于乳房上，并轻轻按摩至吸收。
避免刺激：要避免乳房受到过度的挤压、摩擦或撞击等刺激。在日常生活中，要注意动作轻柔，避免穿着过紧的衣服或背包等物品对乳房造成压迫。
注意事项：在护理乳房时，要注意手法轻柔，避免用力过猛导致乳房受伤。同时，要根据自己的身体情况和医生的建议进行护理，如果出现乳房疼痛、红肿等异常情况，应及时就医。要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食等，有助于维持乳房的健康。
