黄芪与枸杞泡水的功效有增强免疫力、抗氧化、改善睡眠、养肝明目、补肾益精等。以下是各项功效的详细介绍：
1. 增强免疫力：黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，能促进机体免疫细胞的生成和活性，增强机体的抵抗力，枸杞则富含枸杞多糖等营养成分，也有助于提高免疫力。
2. 抗氧化：黄芪中的黄酮类等成分具有抗氧化作用，可清除体内自由基，减少氧化损伤，枸杞中的枸杞红素等也有较强的抗氧化能力，能延缓细胞衰老。
3. 改善睡眠：黄芪能调节神经系统功能，具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量，枸杞中的一些成分对神经系统有调节作用，能缓解焦虑，促进睡眠。
4. 养肝明目：黄芪可促进肝脏的代谢功能，保护肝脏细胞，枸杞能滋养肝肾，明目清肝，对于肝血不足、视物模糊等有一定的改善作用。
5. 补肾益精：黄芪能补肾气，增强肾脏功能，枸杞则有补肾益精的功效，两者合用可改善肾虚所致的腰膝酸软、遗精等症状。
黄芪与枸杞泡水虽有诸多功效，但并非人人适用，体质偏热、阴虚火旺者不宜过量饮用，以免加重体内燥热。同时，如有特殊疾病或正在服用其他药物，应在医生指导下使用，避免产生不良反应。
