生活中有不少人比较爱出汗,尤其是某些特定的部位,出汗会更明显,如有的人就会存在鼻子爱出汗的现象,那么当出现这种情况时要怎么办呢,一般鼻子出汗多属于肺气不足的表现,因此针对这种情况,可通过中医调理的方法来改善,下面来看看具体的调理方法。
人的身体有很多部位都会有出汗的现象,不同部位出汗,其原因是不一样的,如当鼻子出现爱出汗现象时,那么这种情况说明肺气不足,在调理上要注意补气。而按西医来看,则是免疫力低下的表现,调治方面则需要提升免疫力。
中医调理鼻子爱出汗的方法:
1.敲打双腿,因肺气不足经常导致鼻子出汗时,可试着敲打双腿,用双手轻轻敲打后可再可按压双腿的左右两侧,因双腿是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激的话,可以起到调理肺经的效果。
2.大笑,按中医来看, 常笑可宣肺,就是说人在大笑时,可让肺扩张,另外还可清除呼吸道的“浊气”,在开怀大知时,可以吸收更多的氧气,而氧气会随着血液行遍全身,让身体的每个细胞都充满活力。
3.深呼吸,这是一种很简单的调理方法,建议做深呼吸的时间最好选择在太阳刚出来时,并到户外进行,这样有利于锻炼呼吸机能,从而起到补肺气的效果,建议一天做20到30次深呼吸即可。
鼻子爱出汗怎么办?这种情况主要和肺气不足有关,所以在调理方面应注意补肺气,上面所介绍的几个中医调理方法就可以很好的达到补肺气,改善鼻子爱出汗的现象,除此之外,也可通过一些饮食来调理,如平时可多吃一些白木耳、燕窝、百合、花生等,都可起到补肺气的效果,从而消除鼻子出汗问题。