挂钩疼可能由多种原因引起，如颞下颌关节紊乱、咀嚼肌疲劳、牙齿咬合问题、外伤以及寒冷刺激等。
颞下颌关节紊乱：长期不良的咀嚼习惯或咬合关系异常，可导致颞下颌关节紊乱，引起挂钩疼。建议调整咀嚼习惯，避免单侧咀嚼，必要时可佩戴颌垫进行矫正。
咀嚼肌疲劳：过度咀嚼或长时间大张口等可使咀嚼肌疲劳，引发挂钩疼。可通过适当休息、进行局部热敷或按摩来缓解。
牙齿咬合问题：牙齿排列不齐、咬合过高或过低等咬合问题，会增加颞下颌关节的负担，导致挂钩疼。需及时就医进行牙齿矫正或调磨咬合。
外伤：如面部受到撞击等外伤，可能损伤颞下颌关节或咀嚼肌，引起挂钩疼。初期可进行冷敷，后期可热敷促进恢复。
寒冷刺激：寒冷天气或长时间吹冷风，可使颞下颌关节周围的肌肉痉挛，导致挂钩疼。注意保暖，避免寒冷刺激。
注意避免过度咀嚼硬物，保持良好的口腔卫生，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医诊治。
