脸颊里面肿了可能是以下原因导致的，如炎症感染、局部外伤、过敏反应、唾液腺问题、血液循环不畅等。
炎症感染：细菌、病毒等感染引起的局部炎症，可导致脸颊肿胀、疼痛，伴有发热等症状。需使用抗生素或抗病毒药物治疗，局部可进行热敷促进炎症吸收。
局部外伤：如脸颊受到撞击等外伤，可引起局部组织肿胀、淤血。早期可进行冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进淤血吸收。
过敏反应：接触过敏原后，脸部出现过敏反应，导致脸颊肿胀、瘙痒。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗，如口服氯雷他定等。
唾液腺问题：唾液腺导管堵塞或炎症等，可导致唾液排出不畅，引起脸颊肿胀。可通过按摩唾液腺部位、服用促进唾液分泌的药物等方法缓解。
血液循环不畅：长期熬夜、面部血管受压等可导致血液循环不畅，引起脸颊肿胀。应保持充足睡眠，避免面部受压，适当进行面部按摩促进血液循环。
注意事项：若脸颊肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，如剧烈疼痛、张口受限等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
