后背两侧隐隐作痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊柱问题、风寒入侵、姿势不良、内脏疾病等。
肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致背部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。可通过适当休息、按摩、热敷缓解，平时注意保持正确姿势，避免长时间久坐或弯腰。
脊柱问题：如颈椎病、腰椎病等，压迫神经导致后背两侧疼痛。需及时就医，进行物理治疗如牵引、针灸等，严重时可能需要手术治疗。
风寒入侵：背部受凉后，寒邪侵袭经络，引起疼痛。可通过保暖、艾灸等方法驱寒，避免背部直接吹风。
姿势不良：长期弯腰驼背、伏案工作等，使脊柱受力不均，引发后背疼痛。应注意纠正不良姿势，定时起身活动。
内脏疾病：如胆囊炎、胸膜炎等，可放射至后背引起疼痛。需针对原发疾病进行治疗，如消炎、止痛等。
注意事项：如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。避免自行随意用药，以免延误病情。
