惊恐障碍通常有心血管系统症状、呼吸系统症状、神经系统症状、自主神经功能紊乱症状、运动系统症状、心理症状等。
1. 心血管系统症状：心悸、胸闷、胸痛等。患者常突然感到心脏剧烈跳动，仿佛要跳出胸腔，同时伴有胸闷、胸痛的感觉，疼痛部位不固定，可呈压榨性、刺痛或隐痛等。
2. 呼吸系统症状：呼吸困难、窒息感等。患者会突然出现呼吸急促、困难，感觉空气不足，好像要窒息一样，严重时可能会出现过度换气、呼吸暂停等情况。
3. 神经系统症状：头晕、眩晕、失去平衡感等。患者可能会突然感到头晕目眩，眼前发黑，甚至失去平衡感，站立不稳，容易摔倒。
4. 自主神经功能紊乱症状：出汗、面部潮红或苍白等。患者会出现大量出汗的情况，尤其是头部、颈部和手掌等部位，同时可能伴有面部潮红或苍白等变化。
5. 运动系统症状：震颤、发抖等。患者的手部、腿部等部位可能会出现不自主的震颤或发抖，尤其在紧张、焦虑的情况下更为明显。
6. 心理症状：强烈的恐惧、濒死感、失控感等。患者会突然陷入强烈的恐惧之中，感觉自己即将死亡或失去控制，这种恐惧往往难以解释，且持续时间较长。
惊恐障碍患者需要及时寻求专业帮助，如心理咨询师或精神科医生。医生会根据患者的具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，患者自身也需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，通过适当的运动、放松技巧等方式来缓解症状。在治疗过程中，患者需要严格按照医生的嘱咐进行用药和治疗，定期复诊，以确保治疗效果。
