以下是可能导致腿疼胳膊疼浑身没力气的 5 项病因：
1. 过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动后，身体肌肉疲劳，容易出现腿疼胳膊疼和浑身无力的症状。休息是最好的解决方法，让身体得到充分的放松和恢复。
2. 营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素 B12、钙等，可能导致肌肉功能异常，引起腿疼胳膊疼和浑身无力。通过均衡饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如肉类、蛋类、奶制品等。
3. 血液循环不良：血液循环不畅可能影响肢体的血液供应，导致疼痛和无力。可以适当进行一些促进血液循环的运动，如散步、按摩等，同时注意保暖，避免寒冷刺激。
4. 风湿性疾病：如类风湿关节炎等，会导致关节疼痛、肿胀和肌肉无力。需要及时就医，进行相关检查和治疗，如药物治疗、物理治疗等。
5. 神经系统问题：如坐骨神经痛、颈椎病等，可能压迫神经，引起肢体疼痛和无力。应及时就医，进行详细的检查和诊断，根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
注意事项：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。不要自行服用药物或进行不恰当的处理，以免延误病情。
