大拇指下面的肌肉疼可能由多种原因引起，如长时间过度使用手部、局部受凉、肌肉劳损、外伤、炎症等。
1. 长时间过度使用手部：如果长时间进行手部重复动作，如打字、编织等，会使大拇指下面的肌肉过度疲劳，引起疼痛。建议适当休息，让手部肌肉得到放松，可进行一些简单的手部伸展运动。
2. 局部受凉：寒冷刺激可导致局部血管收缩，肌肉供血不足，引起疼痛。建议注意保暖，避免手部受凉，可使用热敷或按摩来促进血液循环。
3. 肌肉劳损：长期姿势不良或过度用力，可导致肌肉劳损。建议调整姿势，避免长时间保持同一姿势，进行适量的运动锻炼，增强肌肉力量。
4. 外伤：如碰撞、挤压等外伤可直接损伤大拇指下面的肌肉，引起疼痛。建议先进行局部冷敷，减轻肿胀和疼痛，24 小时后可改为热敷，如有必要，应就医进行处理。
5. 炎症：如腱鞘炎等炎症性疾病可引起局部疼痛、肿胀等症状。建议根据炎症的具体情况进行相应的治疗，如局部封闭、药物治疗等。
注意事项：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度使用手部，注意手部保暖。
