吃完海鲜头晕恶心可能是由以下 5 项原因引起的，如过敏反应、食物中毒、消化不良、低血压、肝胆疾病等。
过敏反应：对海鲜中的某些成分过敏，导致身体出现免疫反应，如皮疹、瘙痒、头晕、恶心等。建议立即停止食用海鲜，服用抗过敏药物，如扑尔敏等，并及时就医。
食物中毒：海鲜可能受到细菌、病毒或毒素的污染，食用后引起中毒症状。建议尽快催吐，排出胃内的食物，然后多喝水，促进毒素排出，如有严重症状应立即就医。
消化不良：海鲜属于高蛋白食物，不易消化，过量食用或本身胃肠功能较弱的人容易出现消化不良，导致头晕、恶心等症状。建议适当休息，避免过度劳累，可服用一些促进消化的药物，如健胃消食片等。
低血压：海鲜中含有一些物质，可能会导致血管扩张，血压下降，引起头晕、恶心等症状。建议立即平卧，抬高下肢，促进血液回流，一般休息后症状可缓解。
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，食用海鲜后可能会加重肝脏或胆囊的负担，导致症状出现。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快等，应立即就医。同时，在食用海鲜时要注意选择新鲜、干净的食材，避免过量食用。
