颈椎管狭窄的治疗与康复常见方法有药物治疗、物理治疗、运动疗法、牵引治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗：通过药物缓解颈椎管狭窄带来的不适。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内炎症介质的产生，减轻局部炎症反应，缓解疼痛；甲钴胺片可营养神经，促进神经的修复与再生，改善因颈椎管狭窄压迫神经导致的肢体麻木等症状；颈复康颗粒能活血通络、散风止痛，减轻颈部肌肉紧张，缓解颈椎管狭窄引发的颈部疼痛、僵硬等情况，遵医嘱使用。
2. 物理治疗：对颈椎管狭窄有积极作用。热敷可促进局部血液循环，使颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛对颈椎的压力，缓解疼痛；按摩通过专业手法调整颈椎关节位置，改善颈椎的生理曲度，减轻对椎管的压迫；针灸刺激颈部穴位，疏通经络，调节气血运行，减轻神经压迫症状。
3. 运动疗法：有助于改善颈椎管狭窄状况。颈部伸展运动，缓慢将头向后仰，拉伸颈部前方肌肉，增强颈部后方肌肉力量，维持颈椎稳定性；颈部侧屈运动，向左右两侧弯曲头部，锻炼颈部侧面肌肉，改善颈椎的力学平衡；游泳能使全身肌肉得到锻炼，减轻颈椎的压力，增强颈部肌肉力量，减少对椎管的压迫。
4. 牵引治疗：能有效应对颈椎管狭窄。通过牵引装置对颈椎施加适当的拉力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对脊髓和神经的压迫，扩大椎管容积，缓解神经受压症状，改善肢体麻木、疼痛等情况，需在专业人员指导下进行。
5. 手术治疗：适用于保守治疗无效的颈椎管狭窄患者。当颈椎管狭窄严重，神经或脊髓受压明显，出现肢体无力、行走困难等严重症状时，通过手术如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，直接解除对神经和脊髓的压迫，恢复颈椎的稳定性，改善患者的症状和生活质量。
治疗过程中要严格按照专业人员的指导进行各项操作。药物要按时按量服用，物理治疗、运动疗法和牵引治疗要掌握好合适的强度与频率。手术治疗后要注意伤口护理，避免感染，定期复查，根据恢复情况调整后续康复方案。
