膝骨性关节炎是一种常见的关节疾病，其病因较为复杂，主要包括年龄增长、肥胖、创伤、关节畸形、遗传因素等。
1. 年龄增长：
随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损、退变，软骨细胞的合成能力下降，导致关节软骨变薄、软化，甚至出现裂缝和脱落。同时，关节周围的韧带、肌腱等组织也会发生退变，关节的稳定性下降，从而容易引发膝骨性关节炎。
2. 肥胖：
肥胖是膝骨性关节炎的一个重要危险因素。过重的体重会增加膝关节的负担，使关节软骨承受过大的压力，加速软骨的磨损和退变。肥胖还会导致体内炎症因子的增加，进一步加重关节的损伤。
3. 创伤：
膝关节受到创伤，如骨折、韧带损伤等，会破坏关节的结构和稳定性，导致关节软骨的损伤和退变。如果创伤后没有得到及时、有效的治疗，更容易引发膝骨性关节炎。
4. 关节畸形：
先天性关节畸形或后天性关节畸形，如膝内翻、膝外翻等，会使关节面受力不均匀，导致局部软骨过度磨损，从而增加膝骨性关节炎的发病风险。
5. 遗传因素：
遗传因素在膝骨性关节炎的发病中也起到一定的作用。一些研究表明，某些基因的突变或多态性与膝骨性关节炎的发生有关。如果家族中有膝骨性关节炎患者，其亲属患病的风险可能会增加。
对于膝骨性关节炎患者，应注意保持适当的体重，避免过度劳累和长时间站立、行走。在运动时，要选择合适的运动方式，如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动对膝关节造成损伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，患者还可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，提高生活质量。
