一般情况下，心率 180 是比较严重的。
正常成年人在安静状态下的心率通常为 60 - 100 次/分钟。当心率达到 180 次/分钟时，意味着心脏跳动的速度明显加快。这种快速的心跳可能会导致心脏负担加重，影响心脏的正常功能。长时间的心率过快还可能引起心肌缺血、心力衰竭等严重问题。心率过快还可能是某些疾病的表现，如心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等。如果发现心率达到 180 次/分钟，应及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，如果出现心率异常的情况，应尽量保持平静，避免剧烈运动和情绪激动。同时，要按照医生的建议进行治疗和随访，定期进行心电图等检查，以监测心脏的功能。如果正在服用影响心率的药物，应告知医生，以便医生根据情况调整药物剂量或更换药物。关注心脏健康，及时发现和处理问题，对于维持身体健康至关重要。
