治疗高血压可采用中药调理、食疗辅助、穴位按摩、运动锻炼、手术治疗等方法。
1. 中药调理：对于高血压患者，中药有独特的调理作用。像天麻钩藤颗粒，其主要成分天麻、钩藤等具有平肝息风的功效，能有效缓解因肝阳上亢导致的高血压症状，使血压趋于平稳。牛黄降压片，含有牛黄等成分，可清心化痰、平肝安神，对高血压引发的头目眩晕等有改善作用。松龄血脉康胶囊，能平肝潜阳、镇心安神，有助于调节血压及改善相关不适。这些药物通过调节人体脏腑功能、气血运行等，达到控制血压的目的。
2. 食疗辅助：合理的饮食对高血压治疗有积极意义。多吃芹菜，芹菜富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，从而辅助降低血压。海带含有丰富的海带氨酸，可降低血压。菠菜富含钾元素，能促进钠的排出，利于维持血压稳定。通过这些食物的合理摄入，从饮食角度辅助控制高血压病情。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位对高血压有一定疗效。比如按摩太阳穴，太阳穴位于头部两侧，适当按摩可缓解头部气血不畅，减轻高血压引起的头痛等症状。内关穴，位于前臂内侧，按摩此穴位能调节心脏功能，进而对血压产生良性影响。涌泉穴在足底，按摩可引火归元，调节人体阴阳平衡，辅助降低血压。通过刺激穴位，调节经络气血运行，改善高血压状况。
4. 运动锻炼：适当运动能增强心肺功能，对高血压治疗有益。散步，简单易行，能促进血液循环，增强血管弹性，帮助降低血压。太极拳动作缓慢、柔和，可调节身心，使身体处于放松状态，利于血压稳定。瑜伽通过各种体式和呼吸法，调节身体机能，减轻精神压力，辅助控制高血压。规律运动有助于改善高血压患者的身体状况。
5. 手术治疗：对于一些药物治疗效果不佳的顽固性高血压患者，可考虑手术治疗。如肾动脉去交感神经术，通过消融肾动脉周围的交感神经，减少交感神经活性，从而降低血压。手术治疗能从根源上解决部分高血压患者的问题，但手术有一定风险，需严格评估患者身体状况后进行。
使用中药要注意药物的剂量和禁忌，食疗要长期坚持且注意食材搭配，穴位按摩手法要正确，运动锻炼要适度，手术治疗后要做好护理和康复。根据自身情况，在专业人员指导下选择合适方式进行治疗。
