结肠是大肠的一部分，位于盲肠和直肠之间，呈M形围绕在小肠周围。它主要功能是吸收水分、电解质和部分营养物质，将未消化的食物残渣形成粪便，并储存和运输粪便至直肠，最终通过肛门排出体外。
结肠可以分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四个部分。升结肠从盲肠向上延伸至肝脏下方，横结肠从右向左横跨腹部，降结肠从脾脏下方延伸至左下腹，乙状结肠则呈S形连接降结肠和直肠。
在日常生活中，我们应该注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进结肠的正常蠕动，预防便秘等问题。同时，要适量饮水，保持身体水分平衡，有助于结肠对水分的吸收和粪便的形成。定期进行体检，如有肠道不适或异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗结肠相关疾病。
