颈椎强直头晕可能是颈椎长期不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、椎动脉受压、颈部血管病变等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善姿势、物理治疗、手法复位、药物治疗、手术治疗等。
1. 颈椎长期不良姿势：长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈椎生理曲度变直，影响椎动脉供血，引发头晕。日常要保持正确坐姿，定时活动颈部。可进行颈部按摩，促进血液循环；也可通过热敷，如用热毛巾或热水袋敷颈部，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次；还可做颈部伸展运动，如仰头、左右侧屈等。
2. 颈部肌肉劳损：颈部肌肉长期紧张，易出现劳损，导致肌肉僵硬，刺激周围神经血管，引起头晕。要避免过度劳累，注意休息。可采用针灸治疗，刺激颈部穴位；进行理疗，如红外线照射；遵医嘱服用氯唑沙宗片、乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释胶囊，缓解肌肉紧张与疼痛。
3. 颈椎小关节紊乱：颈部突然扭转等原因，会造成颈椎小关节位置改变，刺激椎动脉。需找专业医生进行手法复位，使小关节恢复正常位置。复位后要佩戴颈托固定颈部，减少活动。同时配合康复训练，如颈部的抗阻运动，增强颈部肌肉力量。
4. 椎动脉受压：颈椎骨质增生、钩椎关节增生等压迫椎动脉，影响脑部供血。可先进行保守治疗，如颈椎牵引，拉开椎间隙，减轻对椎动脉的压迫；进行推拿治疗，调整颈椎关节位置；遵医嘱服用氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、倍他司汀片，改善脑部血液循环。保守治疗无效可考虑手术。
5. 颈部血管病变：颈部血管粥样硬化、血管狭窄等，会影响脑部血液供应。可通过药物治疗，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通软胶囊，抗血小板聚集、稳定斑块、改善循环。严重血管狭窄可考虑介入治疗或手术治疗。
日常要注意颈部保暖，避免受寒。选择合适高度和硬度的枕头，保持颈椎正常生理曲度。适度进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。定期复查，根据病情变化调整治疗方案。
