正骨推拿是一种中医治疗方法，是以中医理论为基础，通过手法调整人体骨骼、关节、肌肉等组织，以达到治疗疾病、缓解疼痛、恢复功能的目的。
正骨推拿的操作过程中，推拿师会运用各种手法，如推、拿、按、摩、揉、捏、点、拨等，对患者的身体进行有针对性的治疗。这些手法可以帮助调整骨骼的位置，缓解肌肉的紧张和痉挛，改善关节的活动度，促进血液循环，从而达到治疗疾病的效果。
正骨推拿适用于多种疾病的治疗，如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、脊柱侧弯等。但是，正骨推拿需要由专业的推拿师进行操作，因为不正确的手法可能会导致病情加重。在进行正骨推拿之前，推拿师会对患者进行详细的检查和诊断，以确定是否适合进行正骨推拿治疗。
正骨推拿虽然有一定的疗效，但并不是适用于所有的疾病和人群。在选择正骨推拿治疗时，应该根据自己的病情和身体状况，在专业医生的指导下进行选择。同时，在日常生活中，我们也应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强体育锻炼，增强身体素质，预防疾病的发生。
