胃鼓起来很高凸出来可能是饮食过量、消化不良、胃肠胀气、胃部炎症、胃部肿瘤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有控制饮食、促进消化、改善胃肠动力、消除炎症等。
1. 饮食过量：短时间内摄入过多食物，胃部被大量食物充盈，就会导致胃鼓起来。日常要注意合理控制每餐食量，遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食。吃饭时细嚼慢咽，有助于减轻胃部消化负担。
2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间过长，不能及时排空，会引起胃鼓胀。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。也可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等药物，帮助消化食物。
3. 胃肠胀气：进食过快、食用过多产气食物等易使胃肠道内气体积聚，导致胃鼓起来。要注意调整饮食习惯，避免吃过多产气食物如豆类、洋葱等。可遵医嘱口服西甲硅油乳剂、复方阿嗪米特肠溶片、枸橼酸莫沙必利分散片，促进气体排出。
4. 胃部炎症：胃部受幽门螺杆菌感染或其他因素引发炎症，影响胃部正常消化功能，出现胃鼓症状。需注意饮食卫生，避免刺激性食物。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。
日常要保持规律的饮食作息，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，注意腹部保暖，适当进行运动锻炼，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
