大人肠痉挛持续的时间一般在几分钟到几小时不等。通常来说，较为轻微的肠痉挛可能持续10 - 30分钟，而较为严重的可能持续1 - 3小时。
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。肠道就像一个加工厂，时刻在进行着消化和运输食物的工作。当肠道受到某些因素刺激时，比如着凉、饮食不当等，肠道的正常蠕动节奏被打乱，肠壁的肌肉就会出现不协调的收缩，这种收缩过于强烈且持续，就引发了肠痉挛。
很多因素会影响肠痉挛持续的时间。如果是因为腹部着凉引起的肠痉挛，在及时保暖后，肠道的应激状态得到缓解，肠痉挛持续时间可能较短。要是因为吃了不干净的食物或者刺激性食物，导致肠道出现炎症反应，引发肠痉挛，持续时间可能就会长一些。而且每个人肠道的敏感程度不同，对刺激的反应和恢复能力也有差异，这也使得肠痉挛持续时间因人而异。
日常生活中，为了减少肠痉挛的发生，要注意腹部保暖，尤其是在季节交替和气温变化大的时候。饮食上，尽量避免食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食的均衡和规律。如果肠痉挛频繁发作或者持续时间较长、疼痛剧烈，一定要及时就医，按照医生的建议进行检查和治疗，切不可自行盲目用药，以免延误病情。
