焦虑症患者易出现无故担忧、焦虑情绪、睡眠障碍、社交回避、躯体不适表现,这些表现个性化差异大,若怀疑患病,建议及时就医。
1.无故担忧:在患有焦虑症之后患者总是会担心一些出现的几率极低的事情,即使在表面上看起来没有明确的原因,这种情绪甚至会对患者的正常生活造成巨大的影响。其中最常见的症状就是患者会对自己的健康和未来产生巨大的焦虑。
2.焦虑情绪:在患有焦虑症之后患者一般会伴随着不同程度的焦虑,会有强烈的不安感或紧张感,精神长期处于紧绷状态,无法摆脱或放松。
3.睡眠障碍:焦虑症患者通常会伴随着睡眠障碍,对于长期处于焦虑中的人,其生活上承受了很大的压力,压力和焦虑的共同的作用会影响睡眠质量,导致入睡困难、易醒、多梦、失眠等情况碍出现。
4.社交回避:焦虑症患者会十分抵触社交活动,在进行社交时可能会感到极度的不安、紧张和害怕,会担心在他人面前的表现会被负面评价,害怕被别人嘲笑、拒绝或羞辱。这种恐惧可能导致他们回避社交活动,避免与他人互动。
5.躯体不适:在患有焦虑症后一般都会伴随着不同程度的躯体不适,其中最常见的症状就是头痛、胸闷、心悸、胃肠不适、肌肉紧张、颤抖或出汗等。
此外,焦虑症还可能影响到一个人的社交、工作或学习能力,导致人际关系受损,也可影响注意力和食欲,但这些症状的严重程度和组合因人而异,且个性化差异大。如果怀疑患有焦虑症,建议尽早寻求专业的帮助。