肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。肌酐高可能是多种原因引起的，如体内失水、生活中过度劳累、原有肾功能不全的人受到感染、服用了损害肾脏的药物、高血压患者血压不稳定等。
1. 体内失水：发热、多汗、饮水量减少、多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，会出现肌酐升高。需要及时补充水分，纠正水、电解质平衡。
2. 生活中过度劳累：休息不好，剧烈运动，会引起身体代谢异常，导致肌酐升高。应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3. 原有肾功能不全的人受到感染：如感冒、肺炎、肠道感染、尿路感染等，会在短期内出现肌酐升高。需要积极治疗感染，控制病情。
4. 服用了损害肾脏的药物：部分药物具有肾毒性，如某些抗生素、止痛药等，可能导致肾功能损害，引起肌酐升高。应在医生指导下调整用药。
5. 高血压患者血压不稳定：长期高血压会导致肾小球动脉硬化，影响肾功能，使肌酐升高。需要积极控制血压，保持血压稳定。
肌酐高的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果发现肌酐升高，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，预防感染，合理用药，控制血压等，以保护肾脏功能。
