皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、遗传因素等是导致裂手裂脚的常见原因。
1. 皮肤干燥：天气寒冷、干燥，皮肤水分流失过多，导致皮肤干裂。应注意保湿，使用滋润的护手霜、护脚霜。
2. 缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏，影响皮肤的正常代谢。可通过多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等补充维生素。
3. 真菌感染：如手足癣，会引起皮肤干裂、脱屑。需保持局部清洁，外用抗真菌药物治疗。
4. 湿疹：皮肤炎症反应，可出现干裂、瘙痒等症状。避免接触过敏原，使用湿疹膏等药物。
5. 遗传因素：部分人可能由于遗传因素，皮肤本身较为干燥，容易出现干裂。需长期做好皮肤护理，使用保湿产品。
在日常生活中，要注意保持手脚的清洁和湿润，避免长时间接触水或刺激性物质。如果裂手裂脚的情况较为严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
