口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，给带来不少困扰。祛除口腔溃疡的常用方法有保持口腔卫生、调整饮食、使用药物治疗、缓解压力、治疗相关疾病等。
1. 保持口腔卫生：
保持口腔清洁是预防和治疗口腔溃疡的重要措施。每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣，减少细菌滋生。
2. 调整饮食：
饮食对于口腔溃疡的恢复也起着关键作用。多吃富含维生素B、C和锌的食物，如全麦面包、蔬菜、水果、坚果等，有助于促进口腔溃疡的愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重口腔溃疡的症状。
3. 使用药物治疗：
如果口腔溃疡症状较为严重，可以使用一些药物进行治疗。常见的药物有口腔溃疡贴、西瓜霜喷剂、冰硼散等，这些药物可以缓解疼痛，促进溃疡面的愈合。如果口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，医生可能会根据病情开具一些口服药物，如B族维生素、免疫调节剂等。
4. 缓解压力：
压力过大也是导致口腔溃疡的一个因素。要学会缓解压力，保持心情舒畅。可以通过运动、听音乐、旅游等方式来放松身心，减轻压力对身体的影响。
5. 治疗相关疾病：
有些口腔溃疡是由其他疾病引起的，如消化系统疾病、免疫系统疾病等。要积极治疗这些相关疾病，从根本上解决口腔溃疡的问题。
祛除口腔溃疡需要综合考虑多种因素，采取多种方法进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防口腔溃疡的发生。如果口腔溃疡症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
