舌头根部长了凸起肉粒，可能是由多种原因引起的，如舌乳头炎、轮廓乳头、舌根淋巴滤泡增生、口腔尖锐湿疣、舌下腺囊肿等。
1. 舌乳头炎：多因口腔卫生不良、营养不良等引起。表现为舌乳头红肿、疼痛。应保持口腔清洁，补充维生素，避免刺激性食物。
2. 轮廓乳头：这是正常的解剖结构，一般无明显症状。若局部有炎症，可能会出现不适感。注意口腔卫生即可。
3. 舌根淋巴滤泡增生：常因咽部慢性炎症所致，可出现咽部异物感。需治疗咽部炎症，戒烟酒，避免辛辣食物。
4. 口腔尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，多有不洁性行为史。需进行抗病毒治疗，同时避免性接触。
5. 舌下腺囊肿：多由于舌下腺导管堵塞、涎液潴留所形成。一般需手术治疗。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果舌头根部的凸起肉粒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
