半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等。
1. 休息制动：半月板损伤后，应立即停止可能导致损伤加重的活动，休息患肢，避免负重。使用支具或石膏固定膝关节，限制膝关节的活动，为半月板的修复创造条件。
2. 物理治疗：超短波、微波等理疗方法可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。按摩、针灸等中医疗法也可以起到一定的辅助治疗作用。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻疼痛和炎症。氨基葡萄糖等软骨保护剂有助于半月板的修复。
4. 关节镜手术：对于半月板损伤较为严重，保守治疗无效的患者，关节镜手术是一种常用的治疗方法。关节镜下可以对半月板进行修复、成形或切除，以缓解症状，恢复关节功能。
在治疗半月板损伤时，应根据损伤的程度和患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。如避免长时间站立、行走，避免剧烈运动等。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
