在生活中很多人都会以为乳腺增生离自己十分遥远，甚至以为乳腺增生是老年女性的专利。事实上在各种因素的影响之下，导致越来越多女性成为了乳腺增生的患者，所以大家为了自己可以远离乳腺增生的伤害，更应该重视乳腺增生的患病原因，让自己可以采取合适的方法进行预防。那么到底有什么原因会诱发乳腺增生呢?
1，乳头不干净。对于女性而言如果乳头不干净影响是极大的，也会成为诱发乳腺增生的常见原因之一，所以大家在生活中更应该重视自己的乳头健康情况，使用合适的方法帮助自己护理乳头，以此来减低乳腺增生的发病率。
2，不内衣不合适。对于女性而言一件合适的内衣是十分必要的，如果长时间使用不适合自己的内衣很容易就会导致身体出现不适，甚至会诱发乳腺增生，所以大家在生活中一定要重视内衣的选择，尽可能选择大小合适的内衣。
3，不良情绪。乳房的健康情况和个人情绪是脱离不了关系的，如果长时间的处于不良情绪中，很容易就会诱发身体出现不适，在这个时候乳腺增生就会高发，所以大家在生活中更应该重视个人情绪的调节，用积极的心态面对生活，才能帮助患者远离乳腺增生的伤害。
希望大家可以了解到，其实生活中有很多原因都会导致女性成为乳腺增生的患者，所以大家不要以为乳腺增生离自己十分遥远，其实不然。更应该使用合适的方法帮助自己进行预防，这样才能帮助自己拥有健康。衷心的祝愿大家可以通过科学的预防远离乳腺增生的伤害，拥有一个健康的身体。另外，如果大家发现有乳腺增生的症状，及时就医咨询和治疗是十分关键的。