大脚趾下面关节疼痛可能由多种原因引起，如过度劳累、外伤、关节炎、痛风、拇外翻等。
1. 过度劳累：长时间行走、站立或运动，可能导致大脚趾下面关节疲劳，引起疼痛。应注意休息，避免过度活动，可通过热敷、按摩等缓解疼痛。
2. 外伤：如扭伤、撞伤等，会导致关节损伤，出现疼痛。需根据损伤程度进行处理，轻度损伤可先冷敷，后期热敷，若损伤严重应及时就医。
3. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节，引发疼痛。可通过药物治疗缓解炎症，如非甾体抗炎药，同时注意关节保暖。
4. 痛风：尿酸盐结晶在关节处沉积，可导致痛风发作，引起大脚趾关节疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，必要时使用降尿酸药物。
5. 拇外翻：拇指畸形，长期摩擦可导致关节疼痛。轻度拇外翻可通过矫正器矫正，严重者可能需要手术治疗。
如果大脚趾下面关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意选择合适的鞋子，避免长时间挤压脚部，保持脚部的清洁和干燥。
