骨质增生和骨刺在本质上是相似的，但也存在一些区别，体现在定义范围、形成原因、症状表现、影像学表现等方面。
1. 定义范围：骨质增生是指由于关节退行性变，导致关节软骨破坏而引起的慢性关节病。是一种广泛的概念，可发生在脊柱、膝关节、髋关节等多个部位。而骨刺则是骨质增生的一种特殊表现，是在骨边缘形成的骨性突起，常见于脊柱、足跟等部位。
2. 形成原因：骨质增生的形成主要是由于关节软骨的磨损和破坏，导致骨与骨之间的直接摩擦增加，机体为了修复损伤而产生的一种代偿性反应。骨刺的形成除了与关节软骨磨损有关外，还与局部的应力集中有密切关系。长期的反复应力刺激，使得骨组织在应力集中的部位过度生长，形成骨刺。
3. 症状表现：骨质增生的症状主要包括局部疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。这些症状的严重程度与骨质增生的部位、程度以及个体差异有关。骨刺的症状则取决于骨刺的大小、位置以及对周围组织的压迫程度。如果骨刺压迫到神经、血管或其他组织，可能会引起剧烈的疼痛、麻木、感觉异常等症状。
4. 影像学表现：在 X 光、CT 等影像学检查中，骨质增生表现为骨密度增加、骨赘形成、关节间隙狭窄等。骨刺则表现为在骨边缘形成的尖锐的骨性突起，有时还可以看到骨刺对周围组织的压迫情况。
在日常生活中，无论是患有骨质增生还是骨刺，都应注意适当休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要注意保持良好的姿势，减轻关节的负担。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
