脚踝反复肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，如扭伤、关节炎、痛风、感染、静脉回流障碍等。
1. 扭伤：因运动或意外导致脚踝韧带拉伤或关节损伤。应立即休息、冷敷，避免负重，后期可热敷、按摩促进恢复。
2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症导致疼痛和肿胀。可通过药物治疗缓解症状，如非甾体抗炎药，同时注意关节保暖，避免过度劳累。
3. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节沉积引起炎症。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，多喝水，必要时使用降尿酸药物。
4. 感染：细菌或病毒感染可引起脚踝炎症。根据感染类型使用相应的抗生素或抗病毒药物治疗。
5. 静脉回流障碍：如静脉曲张等，影响血液回流，导致脚踝肿胀。可穿戴弹力袜，避免长时间站立，严重时可能需要手术治疗。
如果脚踝反复肿胀疼痛，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保护脚踝，避免受伤，适当进行锻炼，增强关节的稳定性。
