阴虚内热和阴虚火旺都是中医术语，之间存在一些区别：
1. 症状程度：
阴虚内热的症状较为温和，以低热、盗汗、口干等为主；阴虚火旺的症状更为严重，出现烦躁、口疮、肿痛等表现。
2. 火热表现：
阴虚内热的热象相对较隐晦；阴虚火旺的火热之象更为明显，火势较旺。
3. 影响范围：
阴虚内热主要影响身体的内部平衡，症状相对局限；阴虚火旺可能对多个脏腑功能产生影响，症状较为广泛。
在日常生活中，无论是阴虚内热还是阴虚火旺的人群，都应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时，可根据自身情况适当进行一些滋阴清热的调理，如食用百合、银耳、枸杞等食物。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
