右边胳膊酸疼可能是由多种原因引起的，如过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、关节炎等。
1. 过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致右侧胳膊肌肉疲劳，产生酸疼感。应注意休息，避免过度使用胳膊，可适当按摩缓解症状。
2. 肌肉拉伤：在运动或劳动中，右侧胳膊肌肉受到过度牵拉，引起拉伤，出现酸疼。需停止活动，进行冷敷，减轻疼痛和肿胀，后期可热敷促进恢复。
3. 肩周炎：肩关节周围炎症，可累及右侧胳膊，引起酸疼，尤其在活动时加重。可通过物理治疗如热敷、按摩，以及进行肩部运动来缓解。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致右侧胳膊放射性酸疼。要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。
5. 关节炎：如类风湿关节炎等，可侵犯右侧胳膊关节，导致酸疼、肿胀。需注意保暖，避免受寒，可根据病情使用药物治疗。
如果右边胳膊酸疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适度进行运动，增强肌肉力量和关节灵活性。
