大便脱肛出血是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起，如长期便秘、腹泻、内痔、直肠脱垂、肛乳头肥大等。
1. 长期便秘：粪便干结，排便时过于用力，腹压增加，导致直肠黏膜下层组织松弛，引起脱肛出血。应增加膳食纤维摄入，多喝水，养成良好的排便习惯。
2. 腹泻：频繁的腹泻使肛门括约肌松弛，直肠黏膜受到刺激和损伤，容易引发脱肛出血。需治疗腹泻的原发疾病，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
3. 内痔：内痔核增大，排便时内痔脱出，摩擦导致黏膜破损出血，同时可能伴有脱肛。可使用痔疮膏、栓剂等药物治疗，严重时需手术治疗。
4. 直肠脱垂：直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外，可引起出血和脱肛。轻者可通过保守治疗，如保持大便通畅、进行肛门括约肌收缩训练等；重者可能需要手术治疗。
5. 肛乳头肥大：肛乳头受慢性炎症刺激增生肥大，排便时脱出肛门外，可伴有出血。治疗方法包括局部坐浴、外用药物，必要时手术切除。
在日常生活中，要注意保持肛门局部清洁，避免久坐久站，适当进行体育锻炼，增强体质。如出现大便脱肛出血的症状，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。
